2023年9月5日 / 最終更新日時 : 2023年12月16日 田口ゆうき 感情を受容する【重要】要注意!自己受容で陥りやすいワナ こんにちは、じょうぶな心を育てるカウンセラーの田口ゆうきです🌱 自己肯定感を高めるためには、自己受容が重要だってことは知っている方も多いと思いますが、 では、その「自己受容」って具体的になんなのでしょう? 意外と間違って […]
2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 田口ゆうき 感情を受容する怒りに飲み込まれてしまうあなたへ〜トラウマを癒すことで強くて優しいあなたになれる〜 こんにちは🧑🏻🦰 みなさんは、怒りの感情に悩まされる事ってありませんか? 怒りの感情ってできれば感じたくないですよね。 今回は怒りの感情と向き合って癒す方法について書いています。 【メンタル編】感情にアプローチ 怒りの […]