2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 田口ゆうき 感情を受容する嫌な感情を抑圧したり嫌な出来事を避けようとするあなたへ〜自分の人生に責任を持つことで自由に生きられる こんにちは🧑🏻🦰 最近、ポジティブ思考という考えを訴えている方が多いようですが、皆さんは嫌な出来事が起こった時どのように受け止めどのように行動していますか？ 家に帰って落ち込んで自分を責めたり自己否定をしていますか？ […]
2022年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 田口ゆうき 感情を受容する怒りに飲み込まれてしまうあなたへ〜トラウマを癒すことで強くて優しいあなたになれる〜 こんにちは🧑🏻🦰 みなさんは、怒りの感情に悩まされる事ってありませんか？ 怒りの感情ってできれば感じたくないですよね。 今回は怒りの感情と向き合って癒す方法について書いています。 【メンタル編】感情にアプローチ 怒りの […]
